Tadasana Massage & Yoga - Pully
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Yoga prénatal 

Une grossesse est un magnifique cadeau de la vie.

C’est une période où votre corps change continuellement, où vous vous préparez à accueillir votre bébé, où vous êtes confrontée à des émotions fortes et parfois contradictoires. Le yoga prénatal permet de prendre conscience de son corps et de ses émotions, d’accepter les changements, d’établir un lien avec son bébé, d’agir sur les éventuels maux de grossesse (nausées, fatigue, maux de dos, jambes lourdes) pour vivre sa grossesse sereinement et se préparer mentalement et physiquement à l’accouchement.
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La grossesse s’accompagne souvent de troubles du sommeil et autres joyeux maux de dos. Pour ma deuxième grossesse, j’ai décidé de débuter le yoga au troisième trimestre. Les cours prénataux m’ont aidé à me relaxer et à garder l’équilibre lors de cette période de changement majeur de centre de gravité.
Julie, médecin
Thérapeute agréée RME et ASCA
Mon N° RCC ASCA santé suisse : R394162
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Horaires à Pully
Mardi: 10h15-18h45
Mercredi: 9h15-16h30
​Samedi: 9h15-15h 1à 2 samedis/mois
Champéry: appelez-moi svp pour convenir d'un rendez-vous
Coordonnées
relax@tadasana-massage.ch
079 366 55 62
​Tadasana Massage
​Rue du Centre 12
​1009 Pully

Route de la Montau d'en Haut 17
1874 Champéry

Copyright Charlotte Putz 2023
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