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Maternité & grossesse

Prenez soin de vous et de votre bébé pendant cette précieuse période.
Par des massages et des séances de yoga personnalisées, je vais vous accompagner pour :

Avant la naissance
  • Détendre votre corps et votre esprit
  • Accepter et gérer les changements physiques et émotionnels
  • Vous préparer à accueillir votre enfant sereinement
  • Établir un lien avec votre bébé
  • Avoir confiance en vous et votre corps
Après la naissance
  • Vous ouvrir à cette nouvelle Vie
  • Partager les bienfaits du yoga, de la réflexologie et des massages avec votre merveille
  • Renforcer vos muscles abdominaux et votre plancher pelvien en douceur
  • Adopter les bonnes postures
  • Soulager vos muscles du dos et des épaules
  • Retrouver la forme et gérer la fatigue