Maternité & grossesse

Prenez soin de vous et de votre bébé pendant cette précieuse période.
Par des massages et des séances de yoga personnalisées, je vais vous accompagner pour :

Avant la naissance

• Détendre votre corps et votre esprit
• Accepter et gérer les changements physiques et émotionnels
• Vous préparer à accueillir votre enfant sereinement
• Établir un lien avec votre bébé
• Avoir confiance en vous et votre corps

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Après la naissance

• Vous ouvrir à cette nouvelle Vie
• Partager les bienfaits du yoga, de la réflexologie et des massages avec votre merveille
• Renforcer vos muscles abdominaux et votre plancher pelvien en douceur
• Adopter les bonnes postures
• Soulager vos muscles du dos et des épaules
• Retrouver la forme et gérer la fatigue  

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